ワタシの暮らしの忘備録

空と海の間で暮らした、私のこれまでイマココこれから

2017-10-12から1日間の記事一覧

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たまたまなのか必然なのか それはどちらかはわからないけど 身体を壊したことで 私は必然的に身体面のケアと 心理面のケアを大切にすることになりました 急性期の頃に入院生活で得た 規則正しい生活を行ったことが 心身が安定するのだということと 睡眠の質…