今日の空

昨日から急に冷え込み

久しぶりに暖房をいれました。

明け方4時頃には

まだそんなに冷えていなかったのに

5時頃になると

一気に冷えるのがわかったくらいです

それでも、今季は去年に比べ

寒くないように感じました。

どんなに寒い日も

朝窓を開けて日差しを浴び

部屋の空気を入れ替える。

たったそれだけのことですが

毎日の日課になり

0円で私の身体を整えてくれることの

1つになりました。

続けることが難しい私が

こうして続けられたのは

部屋の空気が変わる瞬間を

目の当たりにし

気持ち良さがわかったからです

そんな小さなルーティンが

今の私を支えています。